薄毛・ハゲの原因と対処法

AGAとは?

AGA(エージーエー)とは、成人男性によく見られる髪が薄くなる状態のことで、「男性型脱毛症」の意味です。症状は人ぞれぞれですが、早い人で思春期頃から目立つ人もいます。

 

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AGA(エージーエー)の人は全国で1,260万人にのぼるとみられ、そのうち髪の状態を気にしている人は800万人、何らかの対策やケアをおこなったことのある人は650万人といわれています。

 

治療に取り組むためには、 AGAクリニックで専門的な治療を受けるのが一般的ですが、正しく自分でケアすることで進行を食い止めたり、髪を再生することも可能です。

 

◆ 毛髪サイクル

 

髪の毛には1本1本寿命があり、成長期に伸び、退行期に抜け、休止期に生える準備をします。

 

これを毛髪サイクルとよび、成長期に髪の毛を育てる毛包の成長が不十分だと、細く弱い髪の毛になってしまい、十分に成長しきれないうちに抜け落ちてしまいます。

 

この毛髪サイクルが乱れると、髪の毛がだんだん薄くなっていきます。抜け毛やハゲ、薄毛は進行性ですので、そのまま何もせずにほうっておくと、髪の毛の数は減り続けて徐々に薄くなってしまいます。

 

原因は、一般的には遺伝や男性ホルモンの影響が大きいといわれていますが、最近では、ストレスや生活習慣、食事もかなりの影響を与えていることが明らかになっています。

 

それぞれについて見てみましょう。

毛髪サイクルが乱れる原因

◆ 遺伝

 

男性ホルモンは、生まれつき、その分泌量や男性ホルモンの反応しやすさを決めているのは、遺伝子です。
両親からの遺伝で、生まれつきの脱毛を誘発する5αリダクターゼという酵素の量が多い人は、抜け毛、薄毛・ハゲになりやすい傾向にあります。

 

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◆ 男性ホルモン

 

一番大きい原因といわれているのがテストステロンという男性ホルモンです。テストステロンは、5αリダクターゼという酵素と結びつくことにより、より強力なジヒドロテストステロンという男性ホルモンに変換されます。

 

このジヒドロテストステロンが毛乳頭細胞に悪さをして、髪の正常なサイクルを狂わせます。

 

◆ 生活習慣

 

睡眠不足、運動不足もストレスのときのメカニズムと同じで、血行が悪くなって栄養がきちんと髪の毛まで届けられなくなってしまいます。
睡眠のゴールデンタイムと言われるのは22時から2時ですが、11時前後にはベッドに入るように心がけたいものです。
また、運動することで血行が良くなるだけでなく、ストレス解消にもつながります。少し汗ばむ程度のウォーキングで十分ですから、自然の中で景色を楽しむ余裕を持って、心身ともにリフレッシュしましょう。

 

◆ 食生活

 

脂分、塩分、糖分を多く含む食材を食べすぎても、血行が悪くなり、同じように髪の毛に十分な栄養を届けることができなくなります。また、代謝が悪くなるので老廃物の排出を妨げて頭皮の状態を悪くします。

 

髪の毛の主成分はタンパク質ですが、取り過ぎも不足もよくありません。あくまでもバランスよく摂取することで、お互いの栄養素が手を取り合って髪の毛を育てていきます。

 

◆ ストレス

 

現代社会においてストレスフリーの生活をおくることはまず無理です。

 

ストレスが溜まると自律神経のバランスが崩れ、その結果、血管が収縮して血液に流れが悪くなり、頭皮への血行が悪くなってしまいます。
つまり、髪を育てるための栄養が、毛根へ十分に届かなくなってしまします。

AGA治療とは?

AGA治療といっても様々な場所で受けれます。しかし、その内容に違いがあるので、自分が求める治療を受けるためにも内容を知っておく必要があります。

 

育毛サロンやエステは、医療機関ではありませんので、薬は処方されません。独自のノウハウで頭皮の環境を改善して発毛・育毛を促進させる場所です。

 

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皮膚科でもAGA治療を行っていますが、進行を止めるだけというイメージでいいのではないでしょうか。つまり、基本的には発毛を促進させるような治療は行ってくれません。

 

クリニックは、AGA男性型脱毛症治療を専門とする医療機関のことで、発毛外来とも呼ばれます。医療機関ですので、専門の医師による医薬品の治療や、独自の最新発毛医療を受けることができます。

 

さらに、個人で直接海外から治療薬を輸入したり、個人輸入代行業者を利用し、クリニックで処方されるような治療薬を安価で入手し治療する個人輸入という方法もあります。

 

ただし、専門の知識を持った人間が必要となりますので、あくまでも自己責任となります。

育毛の達人式の発毛方法は?

佐野正弥さん監修の「育毛の達人式 自宅発毛法」は、最後の個人による発毛・育毛に近いイメージです。

 

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海外から薬を輸入することはありませんが、マニュアルに書かれたサイトや薬局から薬を購入し、その薬で治療をしながら生活習慣や食生活を見直し、体質改善をしていくことで、最終的には薬がなくても良くなることを目指します。

 

薬代も、月に換算してもランチ1回分程度ですので、高額な育毛サロンやクリニックを考えれば、ほぼ、負担にはならない金額です。

 

佐野さんは、アンチエイジング医療をはじめ、内科、アレルギー科、皮膚科、美容整形などを専門とする医師、薬剤師、機能性食品の研究開発をする企業、開発者などで構成されている、日本臨床医学発毛協会認定の発毛診断士です。

 

つまり、個人で薬を購入し、育毛・発毛の専門家に、髪が生えてくるまでサポートしてもらえるプログラムなので、成功率が極めて高いのです。

 

 

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